健康のためのものだけではないヨガ ヨガは体に良いとテレビや雑誌で特集されることも有りますが、多くのストレスに関連した疾患に対しても有効だということで、近年は医療機関での導入も進んでいます。 ただ、ヨガの本質は体を動かすことだけではなく、なか…

色が人間にあたえる影響 色にはそれぞれに特徴と効果があるといわれています。 人間は色を見ると脳に信号が送られ、見た色によって心や身体にも影響が与えられています。 色の持つ意味や特徴を知っておくと、服や小物、インテリアなどの日常生活に簡単に取り…