今年はとくに暑い夏だったということもあって、とにかく水分を摂るようにいわれていました。ただ、逆に水分を摂りすぎることで水中毒に気をつけてというニュースも出ているようです。 水中毒って聞くと、川で泳いでいておぼれかけたときに水を飲みすぎたって…

ネットニュースにもなっていたデヴィ夫人の１日５回歯磨きをしているという話なのですが、１日５回の歯磨きについてはMEGIMIさんの本にも書かれているそうです。 キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る なんとなく歯磨きは１日…

いつの時代でも動物がでてくるテレビ番組は人気がありますが、昔と違って犬や猫だけでなく、色々な動物が家族として迎えられているようですね。 私が近所の動物病院でみかけて1番驚いたのは・・・アヒルです。 おじいちゃんが普通にダンボールに入れて病院か…

まだまだ暑い日が続いていますが、暦のうえでは秋が近づいていますね。 今年の紫外線はハンパない量だったのでは！？と思うくらいにお日様がとっても元気でした。 ということは、外に出ていた時間に比例して頭皮もダメージをかなり受けているはず。 これから…

神経とホルモンのはなし 暑い日が続いて体の疲れが取れにくくなっているのと並行して、交感神経と副交感神経の切り替えもうまくいかなくなっています。 命の危険を感じるくらいの暑さといわれたら、どうしてもクーラーに頼ってしまうので、室内から外へ出た…